2002.12          長沙理工大學圭塘校區金工實習基地金工實習。
2003.12          長沙植物油總廠化工原理實習。
2004.5           為《東方新報》做促銷。
2004.7           在家具廠鍛煉了一個假期。
2004.10          亞華賓佳樂乳業、湖南華獅啤酒廠、樂百氏純凈水長沙分公司、長沙美登高食品有限公司、長沙肉聯廠、長沙農校生產基地生產實習。
2004.10-2005.1   紫東食品有限公司從事技術管理和新產品開發。
2005.1-2005.5    振湘食品有限公司畢業實習。