1、社會實踐
04.4在川王麻辣刷做兼職；
04.11經校勤工助學中心介紹，幫招聘單位發有關就業方面的傳單；
05.3月在聚賢餐館做兼職；
05年暑假在廣東江門做“網絡直銷”方面的調查，并認真完成調查報告，被院里評為優秀調查報告；
05.9在老樹咖啡做服務員；
05.11幫一房地產公司發傳單；
06.6-06.9在湘潭畜牧水產局實習，深得局里人員好評；
06.10在“K歌之王”做管理員。
2、學校工作 
03任班上組織委員   負責組織班上活動
03年下半年至06年上半院藝術團骨干，主要是負責合唱指揮  我們院在軍訓歌詠比賽上獲第二名，校合唱比賽中獲第四名
04年下半年至05年上半年擔任過院文體部部長  負責活動的策化排練 04年校“院院百花艷”中由我負責的編排的“青春的童話”獲第二名
04年在校籃協組織部   輔助活動的組織
07年2月至07年6月，大湘潭久陽肉粉有限公司任銷售后勤及品管，配方員。