2010年4月-2010年7月,天津科潤蔬菜研究所　實習,協助導師完成科研項目，學習了實驗室操作技能，熟悉實驗室管理 
跟隨導師去了寶坻進行野外的實驗操作，鍛煉了我吃苦適應環境的能力 團隊協作精神 溝通協調能力
2010年 中德住房儲蓄銀行進行了培訓實習，主要是有關房貸的知識，以及利用恰當的術語進行介紹并且達成合作，也進行了電話約訪的訓練，觀摩了銷售經理與客戶之間處理問題時的程序方法，辦公室的處理業務流程以及對客戶的接待
2011年9月 在遼寧興城中國農科院果樹研究所參觀實習，進一步拓寬了我的知識面，真正接觸到了我國農業科研發展的最新情況和成果，生產技術和常見問題等。；
2009年10月-2010年5月,蘇寧紅旗路店南樓店進行諾基亞手機促銷 鍛煉了我與人溝通的能力，良好的服務意識和責任心， 心理素質承受能力以及遇到問題時解決問題的能力。