專業學習實踐 
2005.03——到黑龍江省沃必達農業科技開發有限公司，呼蘭雙井復混肥廠，呼蘭吉昌化肥廠參觀，學習掌握了肥料的生產工藝過程，所完成的實習報告獲得了年級第一名；
2006.10——到黑龍江省分析測試中心參觀學習，掌握了農產品品質檢測的整個操作流程，以及農產品品質分析中常用的儀器使用方法；
2006.11——到黑龍江省遙感中心參觀學習，掌握了遙感技術在農作物估產，植被監測等方面的應用方法；
2007.07.16~28——到阿城，肇東，海倫三地進行為期兩周的專業實習，作為五支隊伍中唯一一名女隊長，帶領隊員圓滿的完成了實習任務。掌握了土壤調查與制圖的整個過程，學習了測土配方施肥的整個過程，了解了各生態要素的長期監測方法和黑土生態試驗的工作內容；觀察了黑土侵蝕溝，并學習了其治理措施；學會一些常用儀器的使用方法。
社會實踐  
2004.10——在“綠島環保協會”秘書處工作期間，組織策劃了“綠島環保協會步行哈爾濱市”活動；作為社團代表參加了在東北林業大學舉辦的全國大學生綠色環保活動；
2004.11——在“心航社”在其策劃部擔任部長，負責活動整體策劃，曾組織并參加了多場心理健康講座；組織“5.25”大學生心里健康教育宣傳晚會活動；
2006.04～2007.05——擔任黑龍江大學農學院學生會生活部部長期間，向全校同學發起了“節水、愛書”倡議書，舉辦了“農學院第一屆寢室文化節”和“情系新生”等活動。
2006.07——參加為期一周的2006年暑期“三下鄉”社會實踐活動，在整個活動中，積極利用所學知識幫助農民朋友們解決一些實際問題，活動結束后寫下14000余字的活動日記，并獲得“先進個人”榮譽稱號。