2011年1月-2011年1月,　寒假期間去泰安肥城進行了為期一周的下鄉支農社會實踐，開展了調研，文藝，支教等活動。受到當地村民的支持和肯定。；
    2012年1月-2012年1月,　2011-2012寒假期間去德州武城進行社會實踐，開展了敬老院愛心走訪，支教，周邊調研，企業參觀學習等活動。這兩次活動培養了我吃苦耐勞和團結協作精神也使我變得更有責任感，對工作能統籌的規劃并認真地完成而且學會了感恩。；
    2013年3月-2013年5月,濰坊中糧禽業發展有限公司　實習,2013年3月在濰坊中糧禽業發展有限公司實習一個半月，對肉食加工的各個環節以及現場品管的工作都有了全面的認識。在實驗室里嘗試了檢測的每一個環節并認識到這項工作的嚴謹性與責任性。