2010年11月-2011年11月, 廣東省韶關市太陽城碧桂園　電話接線員,主要是在前臺工作，招待顧客，陪伴顧客看樣品房，向顧客介紹碧桂園，接觸了比較廣泛的恩，提高了語言表達能力和溝通能力；
2010年7月-2010年8月,佛岡科惠-白井電路有限公司　車間文員,協助車間主任的工作，負責MI的QC部報表的輸入工作，前期受過5S培訓、QC手法培訓及企業文化培訓；；
2009年7月-2009年8月, 廣州山東老家飲食連鎖　服務員,寫菜，招待客人；
2009年5月-2010年5月,韶關學院2008級生物技術　社會實踐,參與組織班級集體活動，開拓創新，在團日活動競賽中取得第一名；積極與老師溝通；幫助同學解決困難；營造良好的班級氣氛；協助老師、輔導員順利完成班級的工作；；
2009年2月-2009年5月,韶關學院2008級生物技術　勞動委員,負責計劃并組織實施大、中、小掃除及管理好班級的勞動。根據需要指導同學們在勞動中的具體行為，并將活動的完成情況向班主任匯報；；
2008年9月-2009年5月,韶關學院英東生命工程學院　義教隊隊員,認真做好教師工作，尊重、關心、幫助學生，及時對后進生加強心理輔導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。