2007—2008學年  團委學生會新聞部干事
采集學校新聞，撰寫新聞稿件交給校廣播電臺和學院網站，負責編輯新聞簡報等
2007—2008學年   學習委員
協助任課老師的教學工作，負責實驗課輔助工作
2008—2009學年  英語協會秘書長
負責管理協會經費，每周組織English Corner活動，曾用英文主持英語趣味競賽活動等
2008—2009學年  團委學生會勤工助學部副部長
負責帶領組員去校外找兼職，如家教，促銷員等，免費提供給學院貧困生等
2011—2012學年  黨支部組織委員
負責收黨費，組織黨組織生活會等
2013—2014學年  黨支部書記
負責黨員吸收工作，召開黨支部會議，負責支部會議記錄等
社會實踐
1、公司實習：2011年7月—9月，在福建省神蜂科技有限公司實習，主要參與了蜂蜜等蜂產品的生產、包裝，GMP認證材料撰寫。2013年11月，應聘上“瑞思學科英語”福州分部課程咨詢師職位，在公司實習一周，后因學業問題離職，時間雖短，但是對瑞思課程咨詢師的工作流程也基本了解。
2、兼職銷售：曾兼職“全友家私”、“創維電視”、“蒙牛牛奶”、“伊利牛奶”、“福娃糙米卷”、“康師傅”等公司的促銷員或發單員。雖然只是兼職工作，但都需要經過公司的面試和培訓，都需要一顆責任心去面對。盡管促銷工作工資微薄，但是我每次都能充滿熱情地去完成，并獲得主管的好評。在這些兼職過程中，我收獲了一些基本銷售技巧和基礎的社會經驗。
3、一對一家教：本科和研究生期間多次上門家教，講授高中英語，初中全科，小學全科等課程，在這一過程中，不僅可以鞏固自己的基礎知識，而且在與學生和家長打交道的過程中提高了交流能力和耐力。
4、培訓機構授課：與一對一家教不同，需要面對形形色色的學生，每次授課前要仔細備課，課堂展現和板書能力要求很高。2012年4月—6月，在“一線教育” 培訓機構，一對一輔導初二物理和初三物理。2013年7月—8月，在“啟航教育”培訓機構輔導初一數學和小學語文（4-6人小班）。2013年10月—2014年1月，在“縱橫易考”培訓機構負責初中晚自習輔導。