2012年6月-2012年7月,楊凌匯源食品有限公司　實習,熟悉工廠果品加工生產工藝流程、生產線配套及主要設備性能，學習了匯源開拓市場的經驗；
2011年2月-2011年2月,陜西華圣果業有限公司　實習,熟悉了“采摘挑選→清洗→貯藏→包裝→出口”的流程，冷庫與氣調庫功能，增強市場經濟下水果產業鏈現狀及未來發展趨勢認識。；
2009年7月-2009年8月,安陽市農業生產資料公司 擔任銷售員,農藥、化肥、種子銷售及技術輔導的工作讓我多了基層田間觀察的機會，了解農業生產、作物時節等問題，學會和農戶溝通交流，贏得農戶信任并建立良好關系。通過實踐經驗，加強了專業知識的理解。；
2012年2月-2012年6月,西北農林科技大學財務處結算科擔任兼職,通過審核原始憑證，編制記賬憑證，查詢憑證等工作，熟練使用Exel等軟件，并在繁瑣工作中培養了自己的耐心。；
2012年9月-至今,西北農林科技大學園藝學院擔任教學辦公室助理,教學辦公室兼職助管，學會如何對繁雜工作進行協調溝通，提高組織能力，增強責任心；
2011年8月-2011年9月,自主創業　社會實踐,大一新生報到期間，推銷被褥、臉盆等日常用品，增強服務意識，鍛煉與不同地區來的家長交談能力，通過這一周的自主創業使我賺取一個月生活費。；
2012年7月-2012年8月,天津海津包裝廠擔任車間工人,一個月的暑期實踐，對包裝行業有了一定了解，能吃苦耐勞，有恒心毅力，能夠堅持。