在學(xué)校做校通訊員期間采訪，寫新聞稿件，提高了溝通能力和與寫作能力。 
陽光義務(wù)支教團支教活動，在此次活動中積極備課，與學(xué)生廣泛交流，解決偏遠學(xué)校中學(xué)生的思想問題，擴大他們的視野，同時鼓勵他們使其樹立信心，培養(yǎng)了責(zé)任感和與人交流的能力；與團隊成員互相幫助加強團隊合作精神。
在一家公司做兼職文員，在工作期間認真完成任務(wù)，把文件整理的井井有條并獲得上司好評，在這期間社會交際能力得到很大提高。 
家教，促銷等，鍛煉了溝通能力。 
新洲精明養(yǎng)禽場（生產(chǎn)實習(xí)）
農(nóng)科院金水閘育種中心（生產(chǎn)實習(xí)） 
自2006年3月到2007年3月一直就職于浙江華統(tǒng)集團養(yǎng)殖分公司做技術(shù)工作，主要從事種豬的繁殖育種和實驗室管理工作以及分公司總經(jīng)理助理工作。就職期間與同事一起研究豬的發(fā)情鑒定和配種以及觀察種公豬的精液質(zhì)量和改善，提高種豬的繁殖能力，工作之余與養(yǎng)殖場獸醫(yī)學(xué)習(xí)豬病防治，治療以及操作一些小手術(shù)等工作，在工作期間切實的把理論知識和實踐結(jié)合起來，豐富了自己的專業(yè)知識和鍛煉了自己的實際操作能力，同時也增進了自己的社交能力。
2007.5-2009.5 在上海金儲商標實業(yè)有限公司任總經(jīng)理助理一職，主要負責(zé)采購方面的事宜，同時負責(zé)公司網(wǎng)站維護，客戶關(guān)系維護和跟蹤，公司展銷會的參加等部分事宜。；