2005/06—2005/12 商業企業企業策劃實習 實踐  
在此期間內，參與沈陽興隆大家庭購物中心10周年店慶的籌備與指揮工作，主要負責文案策劃和廣播宣傳，書寫了大量的文字稿件和活動籌劃報告，如電視、廣播、短信廣告文字材料和相關文藝活動的文字策劃案，起到良好的宣傳與促銷效果，企業活動三天銷售8000多萬。 
2001/09—2005/07 學校社會工作 實踐  
曾任沈陽農業大學校學生會副主席(主抓宣傳,并負責過小學生總會辦公室事務)兼土環院院團委副書記，兼任過校院宣傳部副部長及院書畫協會會長，連續四年任班級班長。