2011年7月-2011年8月,陽春市新明食品有限公司　實習,負責協助經理處理施工材料供應商，工人，廠方代表以及一些施工事項的協調與安排事宜。通過與不同人群的接觸與親身經歷，增強了吃苦耐勞、溝通交流以及管理的能力；
2010年7月-2010年8月,上海市閔行區通達理印刷廠　助理,在辦公室負責協助設計師打印樣本，出模板以及一些后勤工作。在正規公司實習，初步了解公司的管理模式、運作與排產等；
2010年1月-2010年2月,陽春市卓信房地產　助理,負責安排車輛與施工隊的安排工作，主要負責施工的安全工作。因為在市區施工，部分施工時間安排在凌晨，鍛煉了吃苦耐勞的能力；
2009年6月-2009年8月,陽春市永寧石料廠　實習,負責場內的生產與銷售工作，同時協助總經理做好安全生產的事項。了解到了市場需求以及一些銷售宣傳技巧，在山區這比較艱苦的生產環境鍛煉了吃苦耐勞的能力。；
2010年10月-2010年10月,蘇寧電器　社會實踐,主要負責格蘭仕產品的一線銷售服務工作，了解顧客的需求，對其提供針對性的服務，銷售和溝通能力加強；
2011年3月-2011年3月,佛山東海國際房地產　派單前臺,派單、樓盤開盤服務，眼界更一步拓展，各種能力特別是溝通能力得到提升