2012年6月-2012年7月,黑龍江龍墾麥芽有限公司　認知實習,實踐是知識的來源和基礎，本次實習是認知實習，直觀的感受企業，理解企業文化
熟悉了”OA“軟件在公司人力資源績效考評中的作用 
體會到企業文化對公司員工的激勵和影響作用，意識到“溝通”在企業中的重要性
加強對企業管理的理性認識；
2010年10月-2012年4月,哈爾濱華旗飯店 　,負責跟進各個宴會接待與服務，向參與宴會者（海內外人員、政府官員、媒體等）做講解和聯絡協調工作。 
協助餐飲部經理與各個部門之間的溝通并滿足與會人員的要求。
鍛煉了演講技巧與處理突發事件的能力,加強團隊合作與時間管理意識,掌握了接待的禮儀與說話技巧,外語會話能力有所提高。；
2010年2月-2010年3月,麥當勞（南通大街店）　服務人員,主要負責服務與執行工作。
協助主管人員出色地處理、完成各項工作。
工作過程中，學會與他人合作，隨機應變處理各種突發事件，鍛煉協調溝通與忍耐能力