2002年3月至2003年6月:湖南常德市特種經濟作物原種場實習,主要實習內容有:棉花栽培與育種、水稻栽培、果樹嫁接與剪枝 實習期間擔任實習組長，負責組織安排組員實習內容及任務。獲“優秀實習生”稱號；

2003年7月2005年6月：參加大學生志愿服務西部計劃
2003年7月至2004年8月在新疆和靜縣一中,任物理課老師，所教班級在全年級成績名列前矛，得到學校領導和同事的稱贊；
2004年8月至2005年6月在新疆和靜縣團委,任秘書工作，能很好的完成各類公文的起草和修改工作。能熟練操作各種辦公軟件；
在支援邊疆期間被評為“優秀大學生志愿者”并獲得銀質獎章；

2005年7月至今：湖南湘字棉種業有限公司，任常德區域經理，銷售業績良好。